Kurse & Workshops
Trainiere vielfältig: Entdecke unser Kurs- und Workshop-Angebot für ein abwechslungsreiches Trainingserlebnis.
Probetraining
Teste Deine Fitness: Erlebe ein effektives Probetraining im Fitnessstudio.
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06074 28954
Öffnungszeiten
Mo bis Do 09.00 — 22.00 Uhr
Fr 09.00 — 21.00 Uhr
Sa 10.00 — 17.00 Uhr
So 10.00 — 17.00 Uhr
Bitte beachtet die geänderten Öffnungszeiten an Feiertagen!
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Nächsten Kurse
Rücken Fit
Mi | 10:00 - 11:00
Ninjutsu Kids
Mi | 17:15 - 18:15
Yin Yoga Faszien
Mi | 18:30 - 19:30
Ninjutsu
Mi | 18:30 - 20:00
Indoor Cycling
Mi | 19:40 - 20:40
Yin Yoga Faszien
Do | 10:00 - 11:00
Fitness-Kurse
In verschiedenen Aerobic-, Gymnastik- und Selbstverteidigungskursen pro Woche mit Spaß zur Traumfigur. Von Einsteiger bis Fortgeschrittene – viel Auswahl und Abwechslung für Jung und Alt.
Trainingsplan
Unser maßgeschneiderter Trainingsplan bringt Sie auf Ihr Wunsch-Fitness-Level. Gezieltes Herz-Kreislauf-Training sorgt für mehr Muskelkraft und eine höhere Leistungsfähigkeit.
Ernährungsberatung
Supplementberatung ergänzend zum Training, sowie Ernährungs-Informationen. Wie ernähre ich mich richtig?
Herz-Kreislauf-Training
Rehabilitations-Training
Wiederherstellung der Belastungsfähigkeit, des Bewegungsumfangs der Muskulatur, Gelenke und des Bandapparates.
Rücken-Fitness
Präventive und therapeutische Wirbelsäulengymnastik, sowie Rückentraining mit dem Dr. Wolff Rückenzirkel. Kräftigen Sie Ihren Körper und bauen Sie Stress ab.
Zurfriedenheitsgarantie
Unsere Zufriedenheitsgarantie räumt Ihnen und uns ein Rücktrittsrecht von 30 Tagen ein und verschafft Ihnen somit ein Testen ohne Risiko.
Personal Training
Sauna
Gönnen Sie sich in unserem Sauna- und Wellnessbereich Zeit für Sich! Genießen Sie die ruhige Atmosphäre und schalten Sie vom Alltag ab.
„Wir möchten, dass Ihr Euch bei uns wohlfühlt …
Exzellente Betreuung durch ein hoch qualifiziertes Serviceteam und lizenzierte Trainer.
Wir begleiten Dich auf dem Weg zu Deinen individuellen Zielen und Wünschen!“
Neue Kurse & Änderungen Im Überblick
News
40 Jahre Asia Sporting Club
40 Jahre Asia Sporting Club mehr als ein Grund zum Feiern
1984 -2024
Wir freuen uns auf das vierzigjährige Jubiläum – vier Jahrzehnte voller Fitness, Gemeinschaft und […]
Geänderte Öffnungszeiten an Ostern 2024
Karfreitag 29. März 10.00 — 14.00 Uhr (Keine Kurse)
Samstag 30. März 10.00 — 17.00 Uhr
Ostersonntag 31. März 10.00 — 14.00 Uhr (Keine Kurse)
Ostermontag 01. April […]
Geänderte Öffnungszeiten an Weihnachten & Silvester
Heiligabend — So. 24.12.2023 geschlossen
1. Feiertag — Mo. 25.12.2023 geschlossen
2. Feiertag — Di. 26.12.2023 10.00-14.00
27. — 30.12.2023 normal geöffnet
Silvester — So. 31.12.2023 10.00-14.00
Neujahr — Mo. […]
Schon getestet?
Vibrations-Training
Fit in 10 Minuten –
Die ganz andere Trainingserfahrung mit großer Wirkung bei wenig Zeitaufwand.
Regeneration, Durchblutung, strafft Muskulatur und baut Fett ab.
Kids welcome
Kindertraining
Kennen Sie schon unser Karate & Ninjutsu Kinder-Training?
Bitte sprechen Sie uns an, wenn Sie an einem Kindertraining interessiert sind.