• Kurse heute

    No upcoming classes for today

  • Fitness

    Alles in Form?

    Unser maßgeschneiderter Trainingsplan bringt Sie auf Ihr Wunsch-Fitness-Level. Gezieltes Herz-Kreislauf-Training sorgt für mehr Muskelkraft und eine höhere Leistungsfähigkeit.
  • Verbesserung

    der Lebensqualität…

    水 Sui - Wasser
    Gymnastik - Flexibilität
    Ein gesunder und starker Rücken kennt keinen Schmerz.

    火 Ka - Feuer
    Kraft

    In einem kräftigen Körper wohnt ein gesunder Geist.

    風 Fu - Wind
    Selfness – Martial Arts

    Durch effektive Selbstverteidigung steigert sich das Selbstbewusstsein und die mentale Stärke.

    地 Chi - Erde
    Herz-Kreislauf
    Unser Herz wird durch gezieltes Herz-Kreislauf Training fit gehalten.

    空 Kū - Leere
    Ernährung
    Die gesunde Ernährung fördert die Harmonie, das Gleichgewicht und den Ausgleich im Körper. Sie ist eine wichtige Grundlage unseres Lebens.