• Der Weg des Kriegers

    Der Weg des Kriegers

    Vinyasa-Yoga-Workshop am Samstag, den 28.01.2017 von 11.00-14.00 Uhr mit Özgül Tatar

  • Grillparty im Asia

    Grillparty im Asia

    Grillparty im Asia Spaß – Party – Training Am 30. Mai 14 – ab 18:00 Uhr 17:15 – 18:00 Uhr Functional Fitness 18:00 – 20:00 Uhr Spinning Marathon (Bitte Bikes reservieren) 18:00 – 19:00 Uhr Einführungskurs Selbstverteidigung mit Steffen Fröhlich (ab 30 Jahre) Für das leibliche Wohl ist gesorgt. Das Asia Team freut sich auf

  • 30 Jahre Asia!

    30 Jahre Asia!

    Feiern Sie mit uns! Wir haben unsere Fitness und Gesundheitsanlage am 30.03.1984 eröffnet und bestehen nun seit 30 Jahren. In den vielen Jahren haben wir unsere Anlage mehrfach modernisiert und den Ansprüchen der gesundheitsorientierten Menschen angepasst. Deshalb werden wir dieses Jahr das Jubiläum gebührend feiern und laden Sie jetzt schon herzlich zu unseren Events ein.

  • Kurse heute

    No upcoming classes for today

  • Fitness

    Alles in Form?

    Unser maßgeschneiderter Trainingsplan bringt Sie auf Ihr Wunsch-Fitness-Level. Gezieltes Herz-Kreislauf-Training sorgt für mehr Muskelkraft und eine höhere Leistungsfähigkeit.
  • Verbesserung

    der Lebensqualität…

    水 Sui - Wasser
    Gymnastik - Flexibilität
    Ein gesunder und starker Rücken kennt keinen Schmerz.

    火 Ka - Feuer
    Kraft

    In einem kräftigen Körper wohnt ein gesunder Geist.

    風 Fu - Wind
    Selfness – Martial Arts

    Durch effektive Selbstverteidigung steigert sich das Selbstbewusstsein und die mentale Stärke.

    地 Chi - Erde
    Herz-Kreislauf
    Unser Herz wird durch gezieltes Herz-Kreislauf Training fit gehalten.

    空 Kū - Leere
    Ernährung
    Die gesunde Ernährung fördert die Harmonie, das Gleichgewicht und den Ausgleich im Körper. Sie ist eine wichtige Grundlage unseres Lebens.