Features

  • Gesundheit
  • Stressabbau
  • Muskulatur
  • Koordination
  • Alltagsmotorik
  • Stretching

Trainer

  • Sabine Fröhlich
  • Andrea
  • Olga

Kursinhalt

Yoga und Pilates legt Wert auf Atmung und Bewegungspräzision, stärkt die Haltemuskulatur und löst Verspannungen. Stressabbau und Wohlbefinden für alle.

Dienstag Vinyasa-Yoga 19.15 – 20.45 Uhr
Mittwoch Yin-Yoga Faszien 18.30 – 19.30 Uhr
Donnerstag Yin-Yoga Faszien 10.00 – 11.00 Uhr
Freitag Hatha-Yoga Flow 18.15 – 19.30 Uhr
Ein Probetraining ist immer möglich !