
Der Weg des Kriegers
Vinyasa-Yoga-Workshop am Samstag, den 28.01.2017 von 11.00-14.00 Uhr
mit Özgül Tatar
Der Weg des Kriegers
DIE Herausforderung, sich selbst zu begegnen
Ein Vinyasa- Yoga- Workshop
Konzipiert für den geübten Yogi – auch geeignet für den sportlichen Beginner
Datum: Samstag, 28.01.2017
Uhrzeit: 11:00 – 14:00 Uhr
Teilnahmegebühr:
35,00€ für Mitglieder
40,00€ für Gäste
Inhalt des Workshops:
- (Technischer) Teil
„Ujjayi – Der siegreiche Atem“
„Bhandas – Die glorreichen 3 Bindungen“
„Samasthitihi – Die Grundposition
In Theorie und Praxis
- (Praktischer) Teil
Yoga an der Wand
Yoga im Vinyasa Stil – geführt durch die fundamentalen Haltungen des Hatha- Yoga
- Meditation
Im ASIA FITNESSPARK
Philipp- Reis- Str. 13a
63128 Dietzenbach
Anmeldungen unter
Tel.: 06074-28954