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Kurse & Workshops
Nächsten Kurse
Fit in 30Min
So. | 11:00 - 11:30
Bauchkiller
So. | 11:30 - 12:00
Indoor Cycling
So. | 12:00 - 12:30
Ninja Kids 1
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Ninjutsu
Mo. | 18:45 - 20:15
Fitness-Kurse
In verschiedenen Aerobic-, Gymnastik- und Selbstverteidigungskursen pro Woche mit Spaß zur Traumfigur. Von Einsteiger bis Fortgeschrittene – viel Auswahl und Abwechslung für Jung und Alt.
Trainingsplan
Unser maßgeschneiderter Trainingsplan bringt Sie auf Ihr Wunsch-Fitness-Level. Gezieltes Herz-Kreislauf-Training sorgt für mehr Muskelkraft und eine höhere Leistungsfähigkeit.
Ernährungsberatung
Supplementberatung ergänzend zum Training, sowie Ernährungs-Informationen. Wie ernähre ich mich richtig?
Herz-Kreislauf-Training
Rehabilitations-Training
Wiederherstellung der Belastungsfähigkeit, des Bewegungsumfangs der Muskulatur, Gelenke und des Bandapparates.
Rücken-Fitness
Präventive und therapeutische Wirbelsäulengymnastik, sowie Rückentraining mit dem Dr. Wolff Rückenzirkel. Kräftigen Sie Ihren Körper und bauen Sie Stress ab.
Zurfriedenheitsgarantie
Unsere Zufriedenheitsgarantie räumt Ihnen und uns ein Rücktrittsrecht von 30 Tagen ein und verschafft Ihnen somit ein Testen ohne Risiko.
Personal Training
Sauna
Gönnen Sie sich in unserem Sauna- und Wellnessbereich Zeit für Sich! Genießen Sie die ruhige Atmosphäre und schalten Sie vom Alltag ab.
„Wir möchten, dass Ihr Euch bei uns wohlfühlt …
Exzellente Betreuung durch ein hoch qualifiziertes Serviceteam und lizenzierte Trainer.
Wir begleiten Dich auf dem Weg zu Deinen individuellen Zielen und Wünschen!“
Neue Kurse & Änderungen Im Überblick
News
GESUNDER RÜCKEN
Ab Montag den 03.02.25 findet der Kurs „Gesunder Rücken“ bei Anna montags anstatt donnerstags statt.
Wann?
Montag 18:00 – 19:00 Uhr
Warum Rückengymnastik?
- Linderung von Rückenschmerzen
- Verbesserung der […]
TRAINIERE FÜR 0€ BIS MÄRZ 2025
Starte mit uns ins neue Jahr 2025!
Wir schenken Dir gratis Training bis einschließlich 28.02.2025 bei Abschluss eines Premium Pakets. Dein perfekter Start ins neue Jahr!
*kostenfreies […]
Neue Öffnungszeiten mittwochs ab 07:00 Uhr
MORNING TRAINING
Unsere Öffnungszeiten haben sich geändert, um Dir mehr Flexibiliät zu bieten. Ab dem 15.01.2025 könnt ihr bei uns immer mittwochs schon von 07:00 – […]
Schon getestet?
Vibrations-Training
Fit in 10 Minuten –
Die ganz andere Trainingserfahrung mit großer Wirkung bei wenig Zeitaufwand.
Regeneration, Durchblutung, strafft Muskulatur und baut Fett ab.
Kids welcome
Kindertraining
Kennen Sie schon unser Karate & Ninjutsu Kinder-Training?
Bitte sprechen Sie uns an, wenn Sie an einem Kindertraining interessiert sind.