Kurse & Workshops

Trainiere vielfältig: Entdecke unser Kurs- und Workshop-Angebot für ein abwechslungsreiches Trainingserlebnis.

Probetraining

Teste Deine Fitness: Erlebe ein effektives Probetraining im Fitnessstudio. 

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Öffnungszeiten

Mo bis Do 09.00 — 22.00 Uhr
Fr 09.00 — 21.00 Uhr
Sa 10.00 — 17.00 Uhr
So 10.00 — 17.00 Uhr

Bitte beachtet die geänderten Öffnungszeiten an Feiertagen!

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Nächsten Kurse

Karate Erwachsene + Jugend

Di | 17:15 - 18:30

Rücken Fit

Di | 17:35 - 18:35

Vinyasa Yoga

Di | 18:45 - 20:00

Martial Arts Fitness

Di | 19:00 - 20:30

Rücken Fit

Mi | 10:00 - 11:00

Ninja Kids 1

Mi | 17:15 - 18:00

Fitness-Kurse

In verschiedenen Aerobic-, Gymnastik- und Selbstverteidigungskursen pro Woche mit Spaß zur Traumfigur. Von Einsteiger bis Fortgeschrittene – viel Auswahl und Abwechslung für Jung und Alt.

Trainingsplan

Unser maßgeschneiderter Trainingsplan bringt Sie auf Ihr Wunsch-Fitness-Level. Gezieltes Herz-Kreislauf-Training sorgt für mehr Muskelkraft und eine höhere Leistungsfähigkeit.

Ernährungsberatung

Supplementberatung ergänzend zum Training, sowie Ernährungs-Informationen. Wie ernähre ich mich richtig?

Herz-Kreislauf-Training

Durch die unterschiedlichen Ausdauertrainingsmethoden und Pulsbestimmung an Herz-Kreislaufgeräten leistungsfähiger werden und das Immunsystem stärken.

Rehabilitations-Training

Wiederherstellung der Belastungsfähigkeit, des Bewegungsumfangs der Muskulatur, Gelenke und des Bandapparates.

Rücken-Fitness

Präventive und therapeutische Wirbelsäulengymnastik, sowie Rückentraining mit dem Dr. Wolff Rückenzirkel. Kräftigen Sie Ihren Körper und bauen Sie Stress ab.

Zurfriedenheitsgarantie

Unsere Zufriedenheitsgarantie räumt Ihnen und uns ein Rücktrittsrecht von 30 Tagen ein und verschafft Ihnen somit ein Testen ohne Risiko.

Personal Training

Mit unserem Personal Training erhalten Sie ein auf Sie persönlich zugeschnittenes und hocheffektives Training von unserem lizenzierten Fitnesstrainer.

Sauna

Gönnen Sie sich in unserem Sauna- und Wellnessbereich Zeit für Sich! Genießen Sie die ruhige Atmosphäre und schalten Sie vom Alltag ab.

„Wir möchten, dass Ihr Euch bei uns wohlfühlt …
Exzellente Betreuung durch ein hoch qualifiziertes Serviceteam und lizenzierte Trainer.
Wir begleiten Dich auf dem Weg zu Deinen individuellen Zielen und Wünschen!“

— Euer Asia Fitness-Team —

Neue Kurse & Änderungen Im Überblick

News

40 Jahre Asia Sporting Club

40 Jahre Asia Sporting Club mehr als ein Grund zum Feiern

1984 -2024

Wir freuen uns auf das vierzigjährige Jubiläum – vier Jahrzehnte voller Fitness, Gemeinschaft und […]

Geänderte Öffnungszeiten an Ostern 2024

Karfreitag 29. März 10.00 — 14.00 Uhr (Keine Kurse)
Samstag 30. März 10.00 — 17.00 Uhr
Ostersonntag 31. März 10.00 — 14.00 Uhr (Keine Kurse)
Ostermontag 01. April […]

Schon getestet?

Vibrations-Training

Fit in 10 Minuten –
Die ganz andere Trainingserfahrung mit großer Wirkung bei wenig Zeitaufwand.
Regeneration, Durchblutung, strafft Muskulatur und baut Fett ab.

Kids welcome

Kindertraining

Kennen Sie schon unser Karate & Ninjutsu Kinder-Training?

Bitte sprechen Sie uns an, wenn Sie an einem Kindertraining interessiert sind.

Kontakt

Asia Fitnesspark Sporting Club GmbH

Philipp-Reis-Straße 13a
63128 Dietzenbach

asia-fitness@gmx.de
Tel 06074 28954

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