Das Asia Betreuungssystem

 

Individuell – Zielorientiert – Wirksam

Wir führen mit Dir ein persönliches Einstiegsgespräch, bieten Dir eine individuelle Betreuung vor, während und nach dem Training – und stehen Dir jederzeit mit kompetentem Rat zur Seite. Unser bewährtes Betreuungskonzept, gezielte Trainingssteuerung und unsere qualifizierten Trainer garantieren Deinen persönlichen Erfolg.

  • Deine individuellen Bedürfnisse werden identifiziert
  • Ziele und Erwartungen erfragt
  • Gesundheitliche Aspekte werden berücksichtigt
  • Trainingsinhalte und Trainingsplan werden gemeinsam mit Dir gestaltet

Bei den ersten Trainingseinheiten wirst Du von Ihrem Trainer begleitet, wenn Du das möchtest. 

Im Abstand von 8 bis 12 Wochen kannst Du mit den Trainern einen Termin zur Trainingsplanbesprechung vereinbaren. Hier wird der Trainingsplan Deinen Zielen und Wünschen entsprechend angepasst. Selbstverständlich steht Dir unser Trainerteam auch in der Zwischenzeit für Fragen rund um die Themen Trainingsablauf, gesunde Ernährung etc. zur Verfügung.

Unser Anspruch ist es, unsere Mitglieder zu motivieren und eine möglichst lückenlose Betreuung zu gewährleisten.

Ernährungsberatung

Unsere Ernährungstrainer bieten Dir die Möglichkeit, individuelle Ziele auf einer gesunden Basis zu erreichen.

Einzelne Punkte können in einem persönlichen Gespräch gemeinsam erarbeitet und auf Dich persönlich abgestimmt werden:

  • Analyse des persönlichen Essverhaltens
  • Wochenplan auf individuelle Ziele abgestimmt
  • Körperzustandsanalyse
  • Unterstützender Trainingsplan
  • Beratung über mögliche zielorientierte Nahrungsergänzungsmittel

Shin Tai Gan Dojo

Ninjutsu

In unserem Shin Tai Gan Dojo (das bedeutet Herz – Körper – Geist) unterrichten wir die traditionelle Kampfkunst Ninjutsu, heute bezeichnet als Bujinkan Budo Taijutsu, in welchem die geistigen Aspekte und das Hinführen zum Verständnis der grundlegenden Lebenswerte im Vordergrund stehen.

Ständige Aufenthalte und Kontakte mit Japans letzten Großmeister dieser Kunst, Dr. Masaaki Hatsumi, formen das Ausbildungsniveau.

Weitere Informationen unter: www.bujinkandeutschland.de

Karate

Als weitere asiatische Kampfsportart unterrichten wir Karate-Goshinjutsu im Shotokan-Stil mit moderner Selbstverteidigung. Geeignet für Kinder – Jugendliche und Erwachsene.

Optimales Ganzkörpertraining, hoher erzieherischer Wert für Kinder und allgemein wertvoll zum körperlichen Selbstschutz.

Organisiert in der Ninpo Association Germany. Mitglied im Landessportbund LSB e.V.

MMA

MMA ist eine moderne Art der Selbstverteidigung, bei dem Techniken aus den verschiedensten Kampfsportarten angewendet werden.

Die Sportler bedienen sich sowohl Techniken des BJJ, Ringens, sowie Judo, mit einer starken Komponente auf Functional Training.

Yoga

Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Atmung miteinander verbindet. Durch fließende Bewegungen, bewusste Atmung und kurze Entspannungsphasen fördert Yoga sowohl die körperliche Fitness als auch das innere Gleichgewicht. Es hilft, Stress abzubauen, die Beweglichkeit zu verbessern und neue Energie zu tanken.

Angeboten werden Hatha-Yoga, Vinyasa-Yoga und Yin Yoga Stunden.

Verbesserung der Lebensqualität …

水 Sui – Wasser
Gymnastik – Flexibilität
Ein gesunder und starker Rücken kennt keinen Schmerz.

火 Ka – Feuer
Kraft
In einem kräftigen Körper wohnt ein gesunder Geist.

風 Fu – Wind
Selfness – Martial Arts
Durch effektive Selbstverteidigung steigert sich das Selbstbewusstsein und die mentale Stärke.

地 Chi – Erde
Herz-Kreislauf
Unser Herz wird durch gezieltes Herz-Kreislauf Training fit gehalten.

空 Kū – Leere
Ernährung
Die gesunde Ernährung fördert die Harmonie, das Gleichgewicht und den Ausgleich im Körper. Sie ist eine wichtige Grundlage unseres Lebens.

Firmen Fitness

Wer fit ist, ist leistungsfähiger: Schon wenige Stunden Sport pro Monat stärken Körper und Geist für den Alltag im Beruf und Privatleben, steigern das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter.

In der heutigen Zeit, in der immer länger, schneller und mehr gearbeitet wird, gilt es den physischen und psychischen Anforderungen entsprechende geistige und körperliche Fähigkeiten entgegenzustellen. Oft sind Einschränkungen der Leistungsfähigkeit auf das Muskel-Skelettsystem zurückzuführen. Um Krankheiten und den damit verbundenen Kosten entgegenzuwirken, bieten wir Ihnen die Möglichkeit der Firmenfitness als Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz und Leistungssteigerung im Joballtag.

Der Asia Fitnesspark bietet schon lange Firmenfitness für diverse Firmen an – mit großen Erfolgen!
Nutzen auch Sie die Vorteile!

Vorteile für den Arbeitgeber:

  • Weniger Ausfall bedingt durch Krankheiten und dadurch Einsparung von Lohnnebenkosten
  • Team- und leistungsfähigere Mitarbeiter mit höherer Motivation
  • Image des Unternehmens wird durch attraktive Sozialleistungen verbessert
  • Firmenfitness ist steuerlich absetzbar
  • Sicherung der Leitungsfähigkeit aller Mitarbeiter
  • Kostensenkung durch weniger Krankheits- und Produktionsausfälle
  • Steigerung der Produktivität und Qualität

Vorteile für den Arbeitnehmer:

  • Stressabbau
  • Verbessertes Wohlbefinden und verbesserter Gesundheitsstatus
  • Finanzielle Vorteile durch vergünstigte Konditionen
  • Reduzierung der Arztbesuche
  • Verbesserung der Lebensqualität
  • Erhöhung der Arbeitszufriedenheit und Verbesserung des Betriebsklimas
  • Kostenteilung der Mitgliedsbeiträge (Arbeitgeber und Arbeitnehmer)

Wichtig zu Wissen …

Steuerfreiheit von Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung

Mit dem Jahressteuergesetz 2009 wurde der §3 Nr. 34 Einkommenssteuersatz eingeführt. Unternehmen können ihren Beschäftigten einkommenssteuerfrei Maßnahmen zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes oder der betrieblichen Gesundheitsförderung bis zu einem Betrag von 500,- Euro jährlich pro Arbeitnehmer/in anbieten.

Neugierig geworden?

Informieren Sie sich unverbindlich unter 06074 28954 oder schreiben Sie uns einfach an asia-fitness@gmx.de. Gerne beraten wir Sie auch in einem persönlichen Gespräch.