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Kurse & Workshops
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Tabata
24. März 2023 | 17:30 - 18:30
Hatha-Yoga Flow
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Fitness-Kurse
In verschiedenen Aerobic-, Gymnastik- und Selbstverteidigungskursen pro Woche mit Spaß zur Traumfigur. Von Einsteiger bis Fortgeschrittene – viel Auswahl und Abwechslung für Jung und Alt.
Trainingsplan
Unser maßgeschneiderter Trainingsplan bringt Sie auf Ihr Wunsch-Fitness-Level. Gezieltes Herz-Kreislauf-Training sorgt für mehr Muskelkraft und eine höhere Leistungsfähigkeit.
Ernährungsberatung
Supplementberatung ergänzend zum Training, sowie Ernährungs-Informationen. Wie ernähre ich mich richtig?
Herz-Kreislauf-Training
Rehabilitations-Training
Wiederherstellung der Belastungsfähigkeit, des Bewegungsumfangs der Muskulatur, Gelenke und des Bandapparates.
Rücken-Fitness
Präventive und therapeutische Wirbelsäulengymnastik, sowie Rückentraining mit dem Dr. Wolff Rückenzirkel. Kräftigen Sie Ihren Körper und bauen Sie Stress ab.
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Unsere Zufriedenheitsgarantie räumt Ihnen und uns ein Rücktrittsrecht von 30 Tagen ein und verschafft Ihnen somit ein Testen ohne Risiko.
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Gönnen Sie sich in unserem Sauna- und Wellnessbereich Zeit für Sich! Genießen Sie die ruhige Atmosphäre und schalten Sie vom Alltag ab.
„Wir möchten, dass Ihr Euch bei uns wohlfühlt …
Exzellente Betreuung durch ein hoch qualifiziertes Serviceteam und lizenzierte Trainer.
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