Kampfkunst (風 Fu)
Ninjutsu im Asia Fitnesspark – Kampfkunst mit Tradition und Persönlichkeit
Im Asia Fitnesspark kannst du Ninjutsu trainieren – eine traditionelle japanische Kampfkunst, die weit mehr ist als nur Selbstverteidigung. Ninjutsu bedeutet wörtlich „Technik des Erduldens“ und steht für Körperbeherrschung, mentale Stärke, Beweglichkeit und taktisches Denken. Es geht nicht nur um Techniken, sondern auch um Bewusstsein, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung.
Steffen G. Fröhlich spielt hierbei eine zentrale Rolle:
Er ist hochgraduiert in der Kampfkunst Ninjutsu (u. a. Bujinkan Budo Taijutsu 15. Dan Dai Shihan) und leitet das Training im Dojo des Fitnessparks. Seit den 1970er‑Jahren studiert er asiatische Kampfkünste, wurde direkt in Japan ausgebildet und gibt sein Wissen seit Jahrzehnten weiter – sowohl im Studio als auch bei internationalen Seminaren.
Was macht das Ninjutsu‑Training besonders?
- Ganzheitliches Training: Du verbesserst Kraft, Koordination, Reaktionsfähigkeit und Beweglichkeit.
- Mentale Stärke: Konzentration, Ruhe und Selbstvertrauen werden geschult.
- Tradition trifft Alltag: Die Übungen verbinden klassische Kampfkunst mit modernen Anwendungen für Fitness und Selbstverteidigung.
- Offen für alle: Erwachsene und Kids‑Kursteilnehmer lernen Schritt für Schritt in einem sicheren, respektvollen Umfeld.
Erwachsene: 14 + Jahre
