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Heute

  • Piloxing

    Hervorgehoben Zumba

    Piloxing ist eine Fitnessmethode, die Elemente aus Pilates, Boxen und Tanz kombiniert. Das Workout zielt darauf ab, Kraft, Ausdauer, Flexibilität [...]

  • Rücken Fit

    Gesunder Rücken

    Wirbelsäulengymnastik (水 Sui) Die Wirbelsäulengymnastik ist ein Kurs zur Stärkung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Durch gezielte Übungen werden Verspannungen gelöst [...]

  • Indoor Cycling

    Indoor Cycling

    Kraft, Ausdauer, Power. (地 Chi -火 Ka-水 Sui) Indoor Cycling ist ein intensives und zugleich motivierendes Workout, das Ausdauer, Fettverbrennung [...]

  • Tabata

    Hervorgehoben Tabata

    Fatburner (水 Sui) Tabata ist eine intensive Trainingsmethode, die sich in kurzer Zeit große körperliche Fortschritte verspricht. Benannt wurde das [...]

  • Jumping

    Hervorgehoben Jumping

    Jumping Fitness – dein energiegeladenes Power-Workout auf dem Trampolin – ist weit mehr als nur ein Trend. Es vereint Fettverbrennung, [...]

  • Fit in 30Min

    Fit in 30Min

    Short Sport – Dein Workout in nur 30 Minuten (地 Chi - 水 Sui) Du hast wenig Zeit, willst aber [...]

  • Bauchkiller

    Bauchkiller

    Bauchkiller (水 Sui) Der Fitnesskurs „Bauchkiller“ ist ein intensives Workout, das gezielt die Bauchmuskulatur stärkt und formt. Durch abwechslungsreiche Übungen [...]

  • Indoor Cycling

    Hervorgehoben Indoor Cycling

    Kraft, Ausdauer, Power. (地 Chi -火 Ka-水 Sui) Das perfekte Training für Leute, die schnell in Form kommen wollen! Jedermann/-frau [...]

  • Rücken Fit

    Hervorgehoben Gesunder Rücken

    Wirbelsäulengymnastik (水 Sui) Die Wirbelsäulengymnastik ist ein Kurs zur Stärkung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Durch gezielte Übungen werden Verspannungen gelöst [...]

  • Piloxing

    Hervorgehoben Zumba

    Piloxing ist eine Fitnessmethode, die Elemente aus Pilates, Boxen und Tanz kombiniert. Das Workout zielt darauf ab, Kraft, Ausdauer, Flexibilität [...]

  • Rücken Fit

    Gesunder Rücken

    Wirbelsäulengymnastik (水 Sui) Die Wirbelsäulengymnastik ist ein Kurs zur Stärkung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Durch gezielte Übungen werden Verspannungen gelöst [...]

  • Indoor Cycling

    Indoor Cycling

    Kraft, Ausdauer, Power. (地 Chi -火 Ka-水 Sui) Indoor Cycling ist ein intensives und zugleich motivierendes Workout, das Ausdauer, Fettverbrennung [...]