Name: Karate Erwachsene + Jugend
Start: 2025-03-11T17:15:00+01:00
End: 2025-03-11T18:30:00+01:00

März 2025
Hervorgehoben Fr. | 17:30 - 18:30 Tabata

Tabata

Fatburner (水 Sui) Tabata ist eine intensive Trainingsmethode, die sich in kurzer Zeit große körperliche Fortschritte verspricht. Benannt wurde das [...]
Fr. | 18:30 - 19:30 Hatha-Yoga Flow

Hatha-Yoga Flow

Körper. Geist. Seele. (水 Sui) Yoga ist eine aus Indien stammende Praxis, die sich auf Körper, Geist und Seele auswirkt. [...]
Hervorgehoben Sa. | 13:00 - 14:00 Jumping

Jumping

Jumping ist ein Fitnesskurs, der auf einem speziellen Trampolin ausgeführt wird. Dabei werden verschiedene Bewegungen und Sprünge in einem schnellen [...]
So. | 11:00 - 11:30 Fit in 30Min

Fit in 30Min

Shortsport – Fit in 30 Minuten (地 Chi - 水 Sui) Motivierendes Kraftausdauer-Zirkeltraining an Geräten unter Anleitung eines Trainers.
So. | 11:30 - 12:00 Bauchkiller

Bauchkiller

Bauchkiller (水 Sui) Übungen zur Straffung des Bauchs. Die optimale Fettverbrennung für eine gesunde Mitte.
Hervorgehoben So. | 12:00 - 12:30 Indoor Cycling

Indoor Cycling

Kraft, Ausdauer, Power. (地 Chi -火 Ka-水 Sui) Das perfekte Training für Leute, die schnell in Form kommen wollen! Jedermann/-frau [...]
Mo. | 17:15 - 18:00 Ninjutsu Kids

Ninja Kids 1

Kampfkunst (風 Fu) Durch das Studieren dieser alten, wertvollen Kampfkunst in Verbindung daraus einhergehender Verhaltensweisen zur eigenen Persönlichkeitsfindung. Bei Robin. [...]
Mo. | 18:00 - 18:45 Ninjutsu Kids

Ninja Kids 2

Kampfkunst (風 Fu) Durch das Studieren dieser alten, wertvollen Kampfkunst in Verbindung daraus einhergehender Verhaltensweisen zur eigenen Persönlichkeitsfindung. Bei Robin. [...]
Hervorgehoben Mo. | 18:00 - 19:00 Gesunder Rücken

Rücken Fit

Wirbelsäulengymnastik (水 Sui) Kräftigung und Dehnung des Rückens. Entspannung und Atemtechniken. Präventionskurs, der durch Krankenkassen bezuschusst werden kann.
Hervorgehoben Mo. | 18:45 - 20:15 Ninjutsu

Ninjutsu

Kampfkunst (風 Fu) Durch das Studieren dieser alten, wertvollen Kampfkunst in Verbindung daraus einhergehender Verhaltensweisen zur eigenen Persönlichkeitsfindung. Steffen Fröhlich [...]
Hervorgehoben Mo. | 19:00 - 20:00 Zumba

Piloxing

Piloxing ist eine Fitnessmethode, die Elemente aus Pilates, Boxen und Tanz kombiniert. Das Workout zielt darauf ab, Kraft, Ausdauer, Flexibilität [...]
Hervorgehoben Di. | 17:15 - 18:30 Karate Erwachsene + Jugend

Karate Erwachsene + Jugend

Kampfkunst (風 Fu) Als Sport stärkt Karate Schnellkraft, Kondition, Muskulatur und Geschicklichkeit, also die Gesamtheit der körperlichen Motorik. Der Karateka [...]

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