Kraft, Ausdauer, Power. (地 Chi -火 Ka-水 Sui)
Indoor Cycling ist ein intensives und zugleich motivierendes Workout, das Ausdauer, Fettverbrennung und Bodyshaping perfekt kombiniert. Durch wechselnde Belastungen bringst du deinen Stoffwechsel in Schwung, verbrennst viele Kalorien und stärkst gezielt Beine, Po und Rumpf.
Dank individuell einstellbarem Widerstand ist das Training für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und dabei besonders gelenkschonend. Mit mitreißender Musik und Gruppendynamik entsteht ein echtes Motivations-High, das dich antreibt und für gute Laune sorgt.
