Wirbelsäulengymnastik (水 Sui) Die Wirbelsäulengymnastik ist ein Kurs zur Stärkung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Durch gezielte Übungen werden Verspannungen gelöst [...]

Kraft, Ausdauer, Power. (地 Chi -火 Ka-水 Sui) Indoor Cycling ist ein intensives und zugleich motivierendes Workout, das Ausdauer, Fettverbrennung [...]

Short Sport – Dein Workout in nur 30 Minuten (地 Chi - 水 Sui) Du hast wenig Zeit, willst aber [...]

Bauchkiller (水 Sui) Der Fitnesskurs „Bauchkiller“ ist ein intensives Workout, das gezielt die Bauchmuskulatur stärkt und formt. Durch abwechslungsreiche Übungen [...]

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