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Rücken Fit

Wirbelsäulengymnastik (水 Sui) Kräftigung und Dehnung des Rückens. Entspannung und Atemtechniken. Präventionskurs, der durch Krankenkassen bezuschusst werden kann.

Indoor Cycling

Kraft, Ausdauer, Power. (地 Chi -火 Ka-水 Sui) Das perfekte Training für Leute, die schnell in Form kommen wollen! Jedermann/-frau [...]

Zumba (Sommerpause)

Spaß. Musik. Tanz. Kondition. (地 Chi - 水 Sui) mit Corinna In den Kursen wie Zumba, mit Spaß zur Fitness. [...]

Fit in 30Min

Shortsport – Fit in 30 Minuten (地 Chi - 水 Sui) Motivierendes Kraftausdauer-Zirkeltraining an Geräten unter Anleitung eines Trainers.

Bauchkiller

Bauchkiller (水 Sui) Übungen zur Straffung des Bauchs. Die optimale Fettverbrennung für eine gesunde Mitte.

BBP Workout

Fatburner (水 Sui) Figur formende Übungen zur Straffung von Bauch, Oberschenkel und Po. Optimale Fettverbrennung!

Rücken Fit

Wirbelsäulengymnastik (水 Sui) Kräftigung und Dehnung des Rückens. Entspannung und Atemtechniken. Präventionskurs, der durch Krankenkassen bezuschusst werden kann.

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