Kampfkunst (風 Fu) Durch das Studieren dieser alten, wertvollen Kampfkunst in Verbindung daraus einhergehender Verhaltensweisen zur eigenen Persönlichkeitsfindung. Steffen Fröhlich [...]
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Kampfkunst (風 Fu) Als Sport stärkt Karate Schnellkraft, Kondition, Muskulatur und Geschicklichkeit, also die Gesamtheit der körperlichen Motorik. Der Karateka [...] 
Körper. Geist. Seele. (水 Sui) Yoga ist eine aus Indien stammende Praxis, die sich auf Körper, Geist und Seele auswirkt. [...] 
Kampfsport (風 Fu) Martial Arts Fitness ist eine moderne Art der Selbstverteidigung, bei dem Techniken aus den verschiedensten Kampfsportarten angewendet [...] |
5 Veranstaltungen,
Wirbelsäulengymnastik (水 Sui) Kräftigung und Dehnung des Rückens. Entspannung und Atemtechniken. Präventionskurs, der durch Krankenkassen bezuschusst werden kann.
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Körper. Geist. Seele. (水 Sui) Yoga ist eine aus Indien stammende Praxis, die sich auf Körper, Geist und Seele auswirkt. [...]
Kraft, Ausdauer, Power. (地 Chi -火 Ka-水 Sui) Das perfekte Training für Leute, die schnell in Form kommen wollen! Jedermann/-frau [...] |
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Shortsport – Fit in 30 Minuten (地 Chi - 水 Sui) Motivierendes Kraftausdauer-Zirkeltraining an Geräten unter Anleitung eines Trainers. 
Bauchkiller (水 Sui) Übungen zur Straffung des Bauchs. Die optimale Fettverbrennung für eine gesunde Mitte.
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